|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-13, 02:02 | #1 |
נציג חנות ישראלבודי
|
הגיל הטוב ביותר לבודיבילדינג
מה לדעתכם הפיק של הקריירה מבחינת בודיבילדינג?
בשנים האחרונות יש עליה חדה בקרב הגילאים של העשירון העליון בתחום הבודיבילדינג כך למשל הגילאים של התמומודדים המובילים בענף: טוני פרימן - 46 טרוי אלבס - 46 קווין אינגליש - 43.5 דקסטר ג'קסון - 43 אד נון - 42 (נראה לי) ג'וני ג'קסון - 42 רוני רוקל - 40 ויקטור מרטינז - 39 ג'אי קאטלר - 39 הייטדה יאמאגישי - 39 חוזה ריימונד - 39 דיוויד הנרי - 38 סילביו סמואל - 38 ברנץ' וורן - 38 קאי גרין - 37 רולי וויקלר - 35.5 הצעירים יותר: דניס וולף - 34 פואד אביאד - 34 פיל הית' - 33 מיכאל קאפליאנוס - 32.5 בן פוולסקי - 32 אוון סנטופוני - 31 כאילו, כל הטופ של הטופ בני 36-37 ומעלה... (חוץ מפיל) לאן הספורט הזה הולך? זה יגיע למצב שמר אולימפיה יזכה מי שבן 40+? נראה קצת מוזר לא?
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
16-03-13, 02:08 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
לגמרי
אבל כנראה האפקט של השימוש בחומרים , מתעלה לאין ערוך על פני הנטייה של הגוף לפרק מסת שריר ולהיחלש בגילאים האלה.. ככה שעוד שנות אימון יתנו עוד מסה גם בגיל מאוחר
__________________
וויליק וויליק דוץ |
16-03-13, 03:53 | #3 |
חבר פעיל
|
למקרה שלא שמתם לב, פעם בגיל 30 שחקני כדורגל למשל היו בסוף הקריירה שלהם, היום בגיל 30 זה רק השיא והוא נמשך לרוב גם עד גיל 32, ואפשר למשוך גם עד אחרי גיל 34.
אם זה ככה בספורט כמו כדורגל, אז בתחום (כי ספורט זה לא) שבנוי 100 אחוז מחומרים, התוספת גדולה אפילו יותר. וכל אלה היותר צעירים שציינת, יהיו הרבה יותר טובים עוד 5-6 שנים, כשהם יהיו אחרי עוד 10-20 סייקלים. |
16-03-13, 10:44 | #4 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
זה הגיוני מאוד, הפיק של הכוח ומאסת השריר בבן אדם רגיל הוא באיזור ה35 +/-.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
16-03-13, 11:51 | #5 |
חבר פעיל
|
אלכסיי לוסקוב ?
|
16-03-13, 19:28 | #6 |
נציג חנות ישראלבודי
|
במשקל 92-99 ק"ג על 1.69 ס"מ הוא לא מתברג בחמישיה הראשונה בקטגוריה של ה212
אז אתה מזכיר אותו באותה נשימה עם השמות שרשמתי? קצת מעליב לא? דקסטר נמוך ממנו בס"מ ושוקל 97.5 ק"ג במשקל תחרות עם בגרות שריר טובה יותר מלסקוב, ודקסטר נראה קטן לעומת כולם... אז לסקוב? יש לו עוד שנים טובות של אימונים...
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
16-03-13, 22:49 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
16-03-13, 23:20 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ללסוקוב יש גנטיקה יותר טובה מלכל הרשימה הזאת
כבוד בשבילם להיזכר איתו ביחד סורי
__________________
וויליק וויליק דוץ |
17-03-13, 00:23 | #9 |
הרס רש"י שליטא
|
עד שלסוקוב יעלה על במה הכרס gh שלו תגיע רבע שעה לפניו.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
17-03-13, 01:12 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
17-03-13, 01:32 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
__________________
וויליק וויליק דוץ |
17-03-13, 05:16 | #12 |
חבר פעיל
|
בגרות שריר זה כמו דחיסות
זה איך שהשריר נראה על הגוף ביחס למאסה. בקיצור בנאדם עם בגרות שריר טובה יהיה יותר דחוס והשרירים שלו יראו הררבה יותר טוב בכל פוזה. |
17-03-13, 08:58 | #13 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אחלה פוסט זיו.
אגב, בשנת 2005, רוני זכה באולימפיה בגיל 42
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
17-03-13, 11:08 | #14 |
חבר פעיל
|
בגרות שריר זה ביטוי מיופייף לתאר את מי שיש לו קמטים בעור...
__________________
|
18-03-13, 12:30 | #15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מעניין מאוד.
מה שאומר שיש עוד הרבה מה לצפות מפיל היט, לפני הנתונים שהבאת הוא עוד לא בשיא..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
19-03-13, 00:39 | #16 |
נציג חנות ישראלבודי
|
בגדול, זה איך שהשריר בנוי ויושב על הגוף.
קח למשל ילד בן 12(אני בכוונה הולך לקיצוניות כי קל יותר להבין ככה) שים לב לחזה שלו ותראה שמעבר למאסה, הצורה עצמה של שרירי החזה שונה לעומת גיל מבוגר יותר. הנה דוגמא מוחשית ללי פריסט(שים לב להבדלים מעבר למאסה) מעבר לזה, יש שאומרים שעם השנים העור ניהיה דק יותר(ONION SKIN), הסיבים נחשפים, השרירים מתקשים יותר וכו וכו וכו. אבל עזוב מה אני אומר, יש לך את ההסבר של HALL OF FAMER שון ריי באחד הפוסטים שלו באחד הפורומים: Oldman Muscle, it comes with Age, seaoning of the Muscle where you can see: "Fiberous" Separation, Thin Onion Skin, Full Round Musculature that only comes with age. Think of a hot Teenage girl with a nice figure that Blossoms when she's in her mid 20's! Thats the aging process that applies to the Physique. The longer you train, diet and compete with time, details get more pronounced that you could not see in the early years of development. בכל מקרה, נראה לי שפספסת את הפואנטה של האשכול וחבל, נישמח לקבל את החוו"ד שלך בנושא
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
19-03-13, 03:07 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
מהדוגמה שלך אני מבין שבגרות שריר זה שיש מספיק מסת שריר בשביל למצות את מראה השריר בצורה שלמה יותר
ולא פגומה שכזאת כמו שקורה כשאין מספיק . עדיין לא מצדיק את השימוש במונח בגרות שריר אלא "מספיק מסת שריר"
__________________
וויליק וויליק דוץ |
21-03-13, 11:18 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
26-03-13, 00:42 | #19 | |
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
http://alexeylesukov.ru/index.php/al...raphy-com.html ובתחרות הרצינית האחרונה שזה הארנולד קלאסיק, נראה לי שהוא שכח שצריך להתחטב לתחרויות http://www.youtube.com/watch?v=OrYBoOWezRg טוב שהוא לא הגיע באוף סיזן...
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
27-03-13, 01:39 | #20 |
חבר פעיל
|
[quote=zivgin;1162245]באתר שלו רשום 99 קילו
http://alexeylesukov.ru/index.php/al...raphy-com.html שים לב שהלינק שלך מעודכן ל 24-11-2011 .... בשנת 2011 הוא היה 113 ק"ג מאסה ו92-99 ק"ג תחרותי, באותו הדף אם תסתכל ימינה תראה 'מטרות לשנת 2012 - להגיע במאסה ל121 ק"ג' הנתונים שהבאת על לסוקוב היו נכונים ללפני שנה וחצי קח נתונים מ 21-03-2013 : משקל אוף סיזן 125 משקל תחרות 107 http://www.peak.ag/lesukov-blog/2013...or-march-2013/ וחוץ מזה,תראה לי מישהו מכול הרשימה המפוארת הזו שהיה נראה כמו לסוקוב בגיל 24. אין מה להשוות בכלל-הילד הזה הוא מפלצת. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הגיינר הטוב ביותר | Some | תזונה ותוספים | 22 | 29-06-12 09:29 |
תוסף ה no הטוב ביותר? | GT707 | תזונה ותוספים | 7 | 23-08-08 15:41 |
הposer הטוב ביותר (סקר) | Night_Wolf | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 08-09-07 01:42 |