ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-07-07, 18:12   #1
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh
מגוחך.


הלוכים לסופר לוקחים חזה עוף במשקל,
משלמים
מגיעים הביתה
שמים על מחבת טפלון
10 דקות
מלח
בתאבון

רוצה משהו יותר קל?
מיקרו

רוצה משהו יותר יותר קל?

פסטרמה הודו.
לא יודעת, לא חובבת בשר גדולה,
יוצא לי לאכל במסעדות לפעמים או אצל חברים. לא יותר זה
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 16:31   #2
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

עוד פעם דיון על שחיטות
לא נמאס לכם?

פעם שעברה זה היה 40 עמודים על תוכלת אבקות החלבון והיונים הזה אנארף
מה עכשיו יהיה?
חאלס זה התעסקות בשילשולים של כלב בעונת החורף
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 17:23   #3
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

חחחח, אבל מה הקשר להאמין או לא ? מתכון זה לא פאקינג טקס, כולה צורה להכין בשר.
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 18:24   #4
NSH
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 223
ברירת מחדל

בנות חושבות [בטפשות] שאם הן לא יאכלו בשר הן ירזו
הן חושבות שבשר זה משמין.

בשר עוף והודו [הודו במיוחד במיוחד] דלים מאוד בשומן ומכילים ויטמין ומהווים מקור חשוב ועשיר חלבון.
לדוגמא - במאה גרם בשר הודו יש אחוז אחד שומן]

לעומת זאת עודף פחמימות בסופו של דבר גורם להשמנה [בשפת בנות מותניים צמיגים בטן-ההפך-משטוחה ירכיים שמנות וכו' וכו']
NSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 18:27   #5
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh
בנות חושבות [בטפשות] שאם הן לא יאכלו בשר הן ירזו
הן חושבות שבשר זה משמין.

בשר עוף והודו [הודו במיוחד במיוחד] דלים מאוד בשומן ומכילים ויטמין ומהווים מקור חשוב ועשיר חלבון.
לדוגמא - במאה גרם בשר הודו יש אחוז אחד שומן]

לעומת זאת עודף פחמימות בסופו של דבר גורם להשמנה [בשפת בנות מותניים צמיגים בטן-ההפך-משטוחה ירכיים שמנות וכו' וכו']
עודף פחמימה לא גורם להשמנה, רק עודף קלורי גורם להשמנה.
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 20:41   #6
hodayoosh *L*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 175
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh
בנות חושבות [בטפשות] שאם הן לא יאכלו בשר הן ירזו
הן חושבות שבשר זה משמין.

בשר עוף והודו [הודו במיוחד במיוחד] דלים מאוד בשומן ומכילים ויטמין ומהווים מקור חשוב ועשיר חלבון.
לדוגמא - במאה גרם בשר הודו יש אחוז אחד שומן]

לעומת זאת עודף פחמימות בסופו של דבר גורם להשמנה [בשפת בנות מותניים צמיגים בטן-ההפך-משטוחה ירכיים שמנות וכו' וכו']
זאת לא המטרה שלי..
לא בגלל זה הפסקתי לאכול בשר..

זה פשוט לא ניראה לי פייר שאני אוכל חיה...ומנטלית אני כבר לא יכולה לאכול בשר כי התמונות האלה לא יוצאות לי מהראש..
אני יודעת שיש כאלה שזה לא מפריע להם, אבל לי זה כן מפריע..אוליי זה יעבור לי מתישהו..
__________________
hodayoosh *L* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 21:19   #7
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hodayoosh *L*
זאת לא המטרה שלי..
לא בגלל זה הפסקתי לאכול בשר..

זה פשוט לא ניראה לי פייר שאני אוכל חיה...ומנטלית אני כבר לא יכולה לאכול בשר כי התמונות האלה לא יוצאות לי מהראש..
אני יודעת שיש כאלה שזה לא מפריע להם, אבל לי זה כן מפריע..אוליי זה יעבור לי מתישהו..
דג זה לא חיה ? :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 18:38   #8
NSH
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 223
ברירת מחדל

אתה מבין יותר מגיל גרנות

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81


כמות הפחמימות משפיעה באופן ישיר על הכל.
NSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 18:51   #9
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH
אתה מבין יותר מגיל גרנות

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81


כמות הפחמימות משפיעה באופן ישיר על הכל.
די אחי צא מהסרט שאתה חי בו
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 19:07   #10
NSH
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 223
ברירת מחדל

יש מצב תלוי ברמת הפיגור השכלי שלך
NSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 21:19   #11
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH
יש מצב תלוי ברמת הפיגור השכלי שלך
קיבלת אזהרה חמודי. יש דרכים לנהל דיון.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 18:59   #12
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH
אתה מבין יותר מגיל גרנות

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81


כמות הפחמימות משפיעה באופן ישיר על הכל.
שוב?
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 19:01   #13
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH
אתה מבין יותר מגיל גרנות

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81


כמות הפחמימות משפיעה באופן ישיר על הכל.
אם ככה אז למה עושים דיאטות דלות שומן ועתירות פחממות?
ומה אם אני אוכל הרבה שומן אבל לא אוכל בכלל פחממות, אני לא אשמין?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 22:17   #14
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

מה ההבדל בין דגים לפרה?(כאילו דג זה לא בשרי אבל בכל זאת.)גם דג זה דבר חיי..(למרות שלא נראה לי הוא יודע את זה..חח)
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 22:17   #15
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

יש מספיק תחליפים, די לקשקש
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 23:25   #16
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
יש מספיק תחליפים, די לקשקש
אני לא רואה תחליף פרט לטונה וקוטג'.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-07, 05:19   #17
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אני לא רואה תחליף פרט לטונה וקוטג'.
וביצים
ובשביל היסורי מצפון יש גם ביצי חופש שלוקחים פי 2 כסף אבל מגדלים אותם באותם תנאים ^___^
יש גם גבינות למינהן שיכולות לספק אחלה חלבון
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-07, 05:25   #18
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
וביצים
ובשביל היסורי מצפון יש גם ביצי חופש שלוקחים פי 2 כסף אבל מגדלים אותם באותם תנאים ^___^
יש גם גבינות למינהן שיכולות לספק אחלה חלבון

לדעתי הביצי חופש האלו זה סתם זיוני שכל מגדלים אותם באותו מקום רק שמים בקרטון אחר לוקחים על זה יותר כסף בשביל להשתיק את אירגוני החיות למיניהם
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.


http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 15:04   #19
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אני לא רואה תחליף פרט לטונה וקוטג'.
קטניות (במונבטות יש יותר חלבון), אגוזים, זרעים, גרעינים, ביצים, מוצרי סויה (עדיף את הלא מעובדים תעשייתית והמותססים, ע"ע טמפה). האופציונליים הם דגים ומוצרי חלב, שגם אותם לא חייבים.

למה אתה מקטין ראש תמיד?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 22:22   #20
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

בבשר יש הרבה ויטמינים חשובים וברזל גם אם צמחונית בכלל לא מומלץ לא לאכול אפילו פעם ב בשר
ולמקרה שאת מחפשת עדיין יש סויה ותוספי תזונה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים