|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-09, 00:14 | #1 |
חבר פעיל
|
סיריוס מאס.. שאלה על משלוח ועל תפריט..
אני רוצה לקנות סיריוס מאס.. בעיקרון אני משחק כדורסל ורוצה לעלות כמה שיותר נקי.. כי פשוט גיליתי שממש ממש קשה לי לאכול הרבה ואני מאבד תתאבון בזמן האחרון מהכמויות שאני אוכל :/ אז לא יזיק 2 סקופים ביום..
2 שאלות כמה עולה משלוח מישראל בודי? ואם זה בכרטיס אשראי או משו? איך מבצעים תקניה וזה.. וכמה חשוב להתאים תפריט מסודר לאבקה? .. אני אוכל כמה מסודר שאני יכול..(לפחות 3 ארוחות ביום) .. אבל לא יכול לעמוד בתפריט ולאכול את אותם דברים.. כמובן שלא אוכל שטויות.. שטויות זה פעם בשבוע שבועיים.. אבל בעיקרון אוכל מסודר. והרבה ..אבל לא לפי תפריט אז עד כמה קריטי זה במצב הזה תפריט? התוצאות יהיו פחות או יותר אותו הדבר אם אני עדיין יאכל מסודר ויכניס תוך כדי את הסקופים? ושאלה שלישית.. מזה בעיקרון קריאטין? זה בוסט נוסף לאנשים שנתקעים במשקלי עבודה? |
31-05-09, 17:28 | #2 |
חבר פעיל
|
תשובה? מישו:S
|
31-05-09, 18:46 | #3 |
חבר פעיל
|
כרטיס אשראי או מזומן כן, ובקשר לתפריט, מה שמשנה בסופו של יום זה הערכים הכוללים והיחס פחמימות\חלבונים\שומנים..
|