|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-02-13, 22:40 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
עזרה| לא יכול להתאמן שבועיים (בעיה רפואית)
שלום,
עשיתי בדיקות השבוע והתברר שיש לי תפקוד מוגבר של הכליות וקצת חריגות באחד האנזימים בכבד. בקיצור, עד הבדיקות הבאות והאולטראסאונד אני מנוע מלהתאמן (שבועיים). אני עד עכשיו הייתי במסה, אם במהלך השבועיים האלה אני אוכל כמו בחיטוב (דל פחמימה, רווי בחלבונים [1-1.2 גרם על כל קילו בגוף כי אני לא מתאמן בכל זאת] שומנים כמות נחמדה) אני אוכל לרדת במסת שומן ולשמר +- את המסת שריר? או שהיא תרד בכל מקרה ועם תזונה כזאת עוד יותר תרד? תודה מראש, שי |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הפסקתי להתאמן ולאכול בריא שבועיים ככה :\ | matany001 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 23-06-12 22:40 |
creatine kinase בעיה רפואית | Goblin-Dest | פיתוח גוף-כללי | 4 | 11-09-09 15:53 |
עזרה רפואית | מדוזה | פציעות ספורט | 1 | 13-01-09 07:19 |
יש לי מחר בדיקה רפואית,האם כדי להתאמן היום? | Arnav_Kipod | אימונים | 0 | 21-05-08 14:03 |
חזרתי להתאמן ואחרי שבועיים אני רוצה תוכנית Ab | axo | אימונים | 1 | 21-10-07 13:28 |