|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 00:41 | #1 |
חבר פעיל
|
דגים
אני לא אוכלת בשר\עוף. יש בעיה לאכול כל יום דג פעם ביום במקום?
אמנון-מושט מגיע ביחידות באריזת ואקום עם 2 יח' פילטים צמודים, מה משקל אחד? בארוחה צריך להיות רק אחד כזה אמנון או סול\בקלה נכון? לפי מחשבון אחד יוצא שבאחד יש 200 קל' ו42 גרם חלבון זה המון. זה הגיוני? הוא בכלל לא מרגיש כבד לעומת עופות ובשר, יחסית קל לעיכול,אבל עדיין משביע. זה לא מזיק בארוחה אחת כ"כ הרבה חלבון? |