ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-07-13, 21:16   #10
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
לא אמרת שאין צורך לעלות 50 קילו משקל גוף כדי לשפר לחיצות?
הכל נכון, אבל אני לא מסתכל עליי ועל ולאד או ווסטסיידרים אחרים כאותו דבר בכלל.
הם מפלצות שמשכנו את החיים שלהם, או לפחות חלק ענק מהם בשביל הספורט הזה (נשמע כמו משפט של הניגרי) שזה כולל הכל, חומרים, משקל, כאבים ומה לא.

נכון, כשאתה תראה בחור כמו ולאד, בטח בשנים היותר כבדות שלו, אתה תחשוב איזה גוש הוא.
אבל הכל נשכח כשאתה רואה אותו במכון מעיף משקלים שמספר האנשים שמרים אותם בעולם נמדד על כמה אצבעות.

בכל מקרה ללחוץ מעל 200 אתה צריך להיות מפלץ, לא יעזור.
אנחנו פה מדברים על 120-130-140 אבל כמו שאיש הלילה אמר באחד הפוסטים, בנץ' ועל אחת כמה וכמה בנץ' raw בסופו של דבר תלוי המוןןןןן במשקל גוף ומא0ה בפלג גוף העליון, ככה שצריך לשקול ולשקול לא מעט כדי ללחוץ ארגזים.


אני אומר את זה כי זה בדיוק כמו המחשבה לומר שהם לא פאוורליפטרים אמיתיים.
אנשים שעושים לך סקבט דינמי עם 240 קילו, לקופסא בגובה מקביל או אפילו קצת יותר, אתה תחשוב שהם חלשים\לא שווים\לא ליפטרים?

בשורה התחתונה אני אומר שהם אנשים מאוד מאוד מאוד מאוד חזקים, שמתחרים בתנאים שהם בחרו. לכל אחד מהם יש 300 סקבט ודדליפט לחזרות raw וגם no no no, ו200 בנץ' raw לחזרות, אז לקרוא להם "לא ליפטרים" זה קצת מצחיק.

אגב גם אני ממש ממש לא מתחבר להרמות עם ציוד. אבל זה מה שהם בחרו, ולחלק מהם זו האופציה היחידה להתחרות ולהמשיך להתחרות בגילם ובמצבם (פציעות וכו').
זהו.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זה נכון שיש גיינרים מזוייפים שהחלבון שמה הוא לא באמת חלבון ופחמימה לא באמת פחמימה? matan02 תזונה ותוספים 3 04-02-13 09:02
שאלה בקשר לחזרות sadaszxcxz אימונים 5 31-07-09 18:54
שאלה בקשר לחזרות yair3333 אימונים 3 19-03-09 22:21
בקשר לחזרות באימון pimp אימונים 3 21-10-07 21:00
שאלה בקשר לחזרות d9376118 אימונים 15 18-07-07 14:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים