ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > ארכיון

ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-05, 22:36   #1
נוי
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלנוי
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 518
גיל:: סנוקר, פיתוח גוף, פינג פוג, בנות
שלח הודעה דרך ICQ אל נוי
ברירת מחדל

חמודים
ה"דרוזי" הזה לומד איתי בבית ספר וקוראים לו לואי.
לגילו הוא גדול ואני מקווה שיעלה תמונות בקרוב כדי שתוכלו לראות.
והוא בכלל לא ליצן, הוא מתאמן חזק מאוד כל הכבוד.
נוי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-08, 14:31   #2
הדינוזאור
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 9
ברירת מחדל

מתכון לחביתה עשירת חלבונים בלי תוספת כולסטרול !

למצרכים:

3 ביצים, וקוטג' 0(5 אחוז, צריך 125 גרם זה בערך חצי חבילה כזאת של שטראוס)

לוקחים קערה, מכניסים בפנים שתי ביצים. את השלישית, לשים בלי הצהוב, כדי למנוע עודף כולסטרול, שזה לא בריא.

לוקחים את הקוטג', ושמים בפנים. לטרוף טוב טוב שיהיה אחיד, והקוטג' אמור להתפרק...

לטגן במחבט עם מעעט מאוד שמן ! ולקשקש את זה עם כף עץ או משהו...
מומלץ לסיים את ההכנה כשזה עוד לבן יחסית, וכשמוציאים מהמחבט, לשפוך את המים שיש מסביב לחביטה, זה לא שמן, זה מי גבינה וזה מכיל הרבה חלבון.

תוסיפו קצת מלח ופלפל ותהנו :d

אגב, במנה כזו, יש כ22 גרם חלבון.

בתאבוןןןן
הדינוזאור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-08, 20:13   #3
john.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 192
ברירת מחדל

את הטונה שלי אני אוכל לפעמים עם מעט חרדל,יוצא אחלה.
john. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים