|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-09, 21:20 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
שאלה+בעיה: דדליפט
יש לי שאלה יש לי תוכנית חדשה ובתוכה דדליפט
עכשיו אם אני מבצע באוליפמפי אז אין לי כול כך מקום בישביל לעשות את זה ואין שמה מקום בלי מכונות\ומכשירים וספאות יש מצב לעשות את זה אם מוט w? רק יש איתו בעיה באורך? יש לכם מקום בחדר כושר ל pl?
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |