|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-08, 01:54 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשה | תפריט
טוב אז אני בן 13,אני עובד עכשיו אל הרבה אירובי
אני צימחוני ואני צריך תפריט טוב בשביל לא להשמין ולצבור בו זמנית חלבונים שלא נוגעים בבשר תודה מראש (חדש בפורום) |