|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-09, 16:22 | #1 |
חבר פעיל
|
טרפז אחד יותר גדול מהשני
בצד אחד הטרפז יותר גדול ורואים שיש שריר, בצד השני כאילו אין שריר משהו מוזר מאוד
תחשבו כאילו ביד אחת הבייסיפ גדול ובשני אין שריר בכלל.. איך משפרים את זה? אין תמונה |
10-07-09, 16:24 | #2 |
Banned
|
גנטיקה אן מה לעשות ,לדעתי תפסיק להתעסק בשטויות האלה ואל תבודד לטרפזים עבודה,הם מספקים עובדים בחתירות מתח ודדליפט וגם בכתפיים.
|
11-07-09, 19:22 | #3 |
חבר פעיל
|
אחי אין מה לעשות כנראה זה הגנטיקה שלך .. תנסה לעבוד על הטרפזים במשקולות חופשיים בשביל שיתאזן
|
11-07-09, 20:53 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
חחחחחחח אני מכיר מישהו שיש לו את זה אין לכם מושג כמה זה מצחיק :s
|