|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-10, 20:47 | #1 |
חבר מתחיל
|
גיינר :):):) ביחד עם סוכר ענבים
תגידו קראתי שאחרי אימון אני צריך פחמימות מהירות אז מישהו ניסה לשלב את הגיינר קרם עוגיות של עם סוכר ענבים?
זה טעים או לא חח? |
07-08-10, 18:43 | #2 |
חבר מתחיל
|
לסוכר ענבים כמעט ואין טעם בכל ככה שזה לא משפיע על הטעם של הגיינר שהוא גם ככה חזק...
|
07-08-10, 18:44 | #3 | |
חבר פעיל
|
הוא 70% ממתיקות הסוכר הלבן הרגיל. יש לזה טעם מתוק,לא משהו קריטי.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
07-08-10, 21:02 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
צריך עם גיינר גם סוכר ענבים או תמרים?
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
08-08-10, 05:10 | #5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
|
רצוי לשלב תמרים ..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סוכר ענבים+חלבון=גיינר? | טכנאי פורום | תזונה ותוספים | 5 | 15-09-08 02:11 |
החשיבות של שילוב הפחמימות (סוכר ענבים) ביחד עם קריאטין | שייקה | תזונה ותוספים | 6 | 07-05-08 19:01 |
אבקת חלבון + סוכר ענבים Vs גיינר | muscler | תזונה ותוספים | 5 | 02-02-08 13:37 |
אם אני צריך 57 גר' פחמימות ביחד עם החלבון אחרי אימון ... כמה סוכר ענבים לשים ?< | ואן דאם | תזונה ותוספים | 15 | 30-09-07 19:01 |
במקום גיינר, חלבון+סוכר ענבים [?] | TripleX | תזונה ותוספים | 12 | 16-06-07 00:14 |