|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
17-11-12, 18:57 | #1 |
חבר פעיל
|
מה זה גיינר?
אני צריך לדעת הכול על גיינר מה זה מכיל ואם זה מסוכן.....תודה לעונים
|
23-11-12, 12:45 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
גיינר או בשמו העברי-אבקה לעלייה במסה.
היא אבקה המכילה תשלובת של חלבונים עם פחמימות. כל אבקה מכילה התפלגות שונה של חלבונים ופחמימות. אבקה א' יכולה להיות מאוזנת ואבקה ב' יכולה להיות מתאימה יותר לאנשים רזים מאוד שצריכים הרבה קלוריות. אבקות לעלייה במסה הם אבקות המסייעות בעלייה במשקל. יחד עם אימונים ותזונה נכונה האבקה יכולה לעזור בעלייה במסת השריר. אין שום סכנה בצריכת אבקה לעלייה במסה כאשר השימוש הוא מבוקר ומתאים לנתוניך האישיים.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גיינר או איזי גיינר | om45q | תזונה ותוספים | 4 | 28-05-12 16:44 |
בקשר לאבקות גיינר | User1 | תזונה ותוספים | 4 | 04-10-10 20:22 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
גיינר כשר | john. | תזונה ותוספים | 14 | 20-02-08 18:42 |