ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-10, 14:04   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

כשזה כבד מדי אז אחד החלקים בגוף נכשל וגורם לזה להראות כמו פאק בטכניקה
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-10, 14:06   #2
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
כשזה כבד מדי אז אחד החלקים בגוף נכשל וגורם לזה להראות כמו פאק בטכניקה
אתה יכול להביא דוגמא?
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-10, 15:53   #3
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

זה פשוט לא יהיה נח כי צריך לקחת את הראש ממש אחורה.
סתם כתבתי על הבאונס כי DIgidiGI כתב שהטכניקה לא משהו בגלל הבאונס, והוא טועה ..
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-10, 15:58   #4
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

נכון, אתה צודק שבאונס הוא לא בעיה בטכניקה (הוא נחוץ, בהתאם למטרה כמובן)
אבל בכל מקרה, עדיף לדייק כי יורדים לחזה ולא לכתף.
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-10, 16:02   #5
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ermac1122 צפה בהודעה
נכון, אתה צודק שבאונס הוא לא בעיה בטכניקה (הוא נחוץ, בהתאם למטרה כמובן)
אבל בכל מקרה, עדיף לדייק כי יורדים לחזה ולא לכתף.
צודק, זה לא שאני לא מדייק בטכניקה עצמה ומוריד את המוט לכתף, פשוט התבלבלתי בכתב ...
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משו מטורף ! SergiO.o פיתוח גוף-כללי 15 30-04-08 15:49
קבלו משהו מטורף!!! M.R Biceps גלריות הגולשים 33 15-03-08 21:12
ציט מטורף orel תזונה ותוספים 43 19-01-08 13:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים