|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 18:24 | #1 |
Banned
|
שאלה בקשר לאימונים
סיימתי תקופה בחדר כושר של שלושה חודשים עכשיו עד סוף הבגרויות אני לא מחדש. רציתי לשאול אם יש למישו המלצה לאימון ביתי? אם יש תוכנית שכזו.
|