|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-10, 18:26 | #1 |
חבר פעיל
|
חחח עוד פעם אני....סקאווט ודדליפט-פעם שלישית שלי
כה כה שוב פעם אני..
לא מוותר עד שילמדד טכניקה טובהה.. אשכול קודם: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67296 מקווה ששפרתי משהו,לפחות משהו קטן.. דדליפט: (צלם דפוק באמא שלי,אפילו בת דודה שלי בת 4 מצלמת יותר טוב) http://www.youtube.com/watch?v=N98jUn-MJaY עוד אחד דדליפט: http://www.youtube.com/watch?v=j6zmN7K9PDQ סקאווט: http://www.youtube.com/watch?v=ZFxSHk3Bod4 אחד המאתמנים שראה אותי עושה דדליפט אמר שהתשפרתי מאווד מהפעם הקודמת(לא זה שברקע של הסירטון ברקע זה סתם חבר שלי הדבע הזה) מקווה שהוא צודק והשתפרתי,מה אתם אומרים? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פעם שנייה סקאווט ודדליפט-סירטונים לטכניקה.. | or123 | אימונים | 2 | 03-09-10 00:25 |
פעם ראשונה סקאווט ודדליפט-סירטונים לטכניקה | or123 | אימונים | 9 | 01-09-10 10:20 |
שאלה על סקאווט | yogiyogi | אימונים | 5 | 15-09-09 18:11 |
שרירי הסקאווט | wile coyote | אימונים | 4 | 19-04-07 15:31 |