|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 21:06 | #1 |
Guest
|
איגרוף תאילנדי
אני מחר מתחיל כנראה ללמוד איגרוף תאילנדי בשאיפה להגיע לרמה תחרותית סבירה, אז יש לי כמה שאלות:
1. אני בן 16.3 . לא מאוחר מדי להתחיל בגיל הזה אם השאיפה שלי היא להתחרות ברמה די גבוהה בישראל בעתיד? 2. באימונים עצמם העבודה היא יותר על סיבולת לב ריאה או על היפרטרופיה וכוח? 3. כשמגיעים לשלב של התחרויות רצוי להישאר כל הזמן כמה שיותר חטוב, כדי להיכנס לקטגוריות המשקל הנמוכות יותר? (תקנו אותי אם אני טועה) 4. יש מצב לפציעות חמורות, וגם דברים יותר פשוטים מקרבות? (לשבור את האף, שיניים, פנסים בעניים, ודברים כאלו) |