|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-09, 16:17 | #1 |
Banned
|
מה ההבדל בין החגורה הרחבה לחגורה הצרה?
כותרת...
|
04-12-09, 21:01 | #2 |
חבר פעיל
|
אתה מדבר על חגורות מקצועיות או על אלה שמוכרים במגה ספורט?
|
05-12-09, 20:24 | #3 |
Banned
|
|
08-12-09, 22:24 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 102
עוסק ב:: חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place, דיזינגוף סנטר, תל אביב
|
|
09-12-09, 02:59 | #5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
שלי מתרחבת באיזור הגב אבל לא חושב שזה כ"כ משנה. סה"כ הלחץ הוא באיזור הבטן...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
09-12-09, 03:00 | #6 |
חבר פעיל
|
lol
חשוב שתהיה רחבה לכל האורך (לחץ תוך בטני) |
09-12-09, 12:11 | #7 |
Banned
|
כמה הסקוואט שלך כבר? 180 ל5-5-5?
|
09-12-09, 17:38 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי החגורה הרוטטת הזו | DanD | פיתוח גוף-כללי | 30 | 19-06-09 23:51 |
בקשר לחגורה | joker1 | אימונים | 6 | 28-05-08 22:22 |
ויטמינים ומינרלים-הרחבה | moshebe | תזונה ותוספים | 8 | 25-05-07 18:31 |
מקצועות הרחבה | blinki | פיתוח גוף-כללי | 37 | 13-03-07 22:13 |