|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-11, 16:40 | #1 |
חבר מתחיל
|
הפסקה מהמכון
המנוי שלי נגמר כי אין לי מספיק כסף לשלם על המכון, אני חושבת שתוך 5 חודשים אני אוכל לחזור להתאמן שם אבל בינתיים אני מנסה לעשות ריצות כמה שאני יכולה (אין לי זמן כמעט בכלל) בקיצור, כמה זמן בערך , אם אני לא עושה ספורט, ייקח לי להשמין?
|
27-09-11, 18:55 | #2 |
חבר פעיל
|
תירגעי קודם כל
השמנה קשורה לתזונה לא נכונה בלבד. ספורט זה רק בונוס. |
28-09-11, 14:36 | #3 |
חבר פעיל
|
תעשי אימוני משקל גוף, השתדלי לנסות לאלתר (ותאמיני לי, עם קצת יצירתיות ושימוש בסביבה אפשר לעשות אימונים הרבה יותר איכותיים ממה שהרבה עושים במכון), תקני ציוד יד שנייה לבית, לא חסר פתרונות לבעיה בהצלחה.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מישהו מהמכון שלי ...:):):):) | hachem-01 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 15-07-10 13:20 |
תמונה מהמכון עם צביקה סויקה | Crystal | גלריות הגולשים | 15 | 23-03-10 23:05 |
תמונות מהמכון | Terminatorizer | גלריות הגולשים | 32 | 12-02-09 15:11 |
תמונות - אחת מהמכון שלי !!! :p | Spit-Fire | פיתוח גוף-כללי | 38 | 28-01-08 09:18 |
שוקל לפרוש מהמכון .. | MEIR-GABAY | אימונים | 14 | 15-10-07 21:38 |