|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-09, 20:47 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על אבקת חלבון שקיבלתי
קיבלתי את האבקה הזאתי
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=139 עם שייקר עכשיו השאלה שלי היא כזאת, יש בפנים כפית מדידה אני משער שממלאים אותה עד הסוף ושמים בשייקר..השאלה כמה מים לשים בשייקר עד 300 \ 400 \ 500 מ"מ אגב, איך האבקה הזאתי ? תודה ולילה טוב |
17-12-09, 20:54 | #2 |
חבר פעיל
|
איזה טעם לקחת?
חוץ מזה אבקה מצויינת של חברת אופטימום,בין המומלצות בשוק כיום של אבקות החלבון. כף הגשה עם 300 מ"ל חלב יספיקו. זה הכל תלוי בטעמך האישי. ככל שתוסיף חלב הטעם של האבקה ידעך וככל שתפחית מהחלב ככה הטעם של האבקה יהיה חזק יותר. (המלצתי היא עם חלב,גם מוסיף קלוריות וגם מוסיף טעם. אם אתה בחיטוב חלב רזה יכול להוות תחליף/מים).
__________________
|
17-12-09, 21:00 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
(הבאתי מחבר שמתעסק בזה) אגב, חשבתי לשים בכלל מים..אבל אם אתה אומר חלב אז חלב.אגב במסה. |
|
17-12-09, 21:02 | #4 |
חבר פעיל
|
אפשרי עם מים.
אבל חלב מוסיף טעם ומרקם וגם קלוריות. אגב שמעתי ביקורות טובות על הבננה,אני אישית כרגע על הטופי פאדג' שהוא סביר.
__________________
|
17-12-09, 21:03 | #5 |
חבר פעיל
|
|
18-12-09, 16:04 | #6 |
חבר פעיל
|
גם לי יש קרמל טופי פאג' הוא ננחמד לא ניותר מי זה... שמעתי גם שהבננה טובה... אבל הטעם הכי טוב שטעמתי עד היום זה הקרם עוגיות.. פשוט מילקשייק אין יותר טעים מימנו...
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קיבלתי אבקת חלבון מחו"ל, איך החברה? | ttak | תזונה ותוספים | 3 | 23-10-08 11:28 |
קיבלתי המלצה מהמדריך לאבקת חלבון תוצרת גרמניה (iSS) שווה? | wonka | תזונה ותוספים | 15 | 12-08-07 15:30 |
קניתי אבקת חלבון, לא קיבלתי כוס מדידה, רק שייקר | LiLSauce | תזונה ותוספים | 8 | 25-02-07 19:32 |
שאלה בקשר לאבקת חלבון שקיבלתי | ofirdesign | תזונה ותוספים | 5 | 02-01-07 14:31 |