|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-06, 13:21 | #13 | ||
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
שתייה מרובה של מים תגרום לדילול של הנתרן, כאשר לפעמים זה טוב בגלל כמות הנתרן שתקועה בכל מזון, ולפעמים זה יכול להיות מוגזם ולגרום לפעולה ההפוכה. וזו עוד סיבה לתיסוף בנתרן בדיאטת הרזיה, אנשים אוכלים פחות (גם נתרן), שותים יותר, והרבה פעמים לא מבינים למה הם מתייבשים מהפעולה הזאת. מעבר לחשיבות בשמירה על האוסמולליות של התאים (תגובות על הגנים של פירוק השומן וכו'... דיברתי על זה כבר). ציטוט:
גל |
||