|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-06, 19:24 | #1 |
חבר חדש- אזהרה 2
|
לכל אלו שהיו פעם 20 אחוז שומן
גם אני הייתי ככה,אבל יש לי בעיה.מ-20 ל-15 תוך 3 שבועות שהלכתי כל יום על הליכון עד ששרפתי 500 קלוריות אז הגעתי ל-15,ועכשיו,אחרי 4 שבועות,עם אותה תזונה ועדיין שריפה של 500 קלוריות,ירדתי אחוז 1 בלבד,אז ווט דה פק?
למה זה כזה לאט,איך אפשר לזרז את התהליך המעצבן הזה?????? |