|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-08, 23:16 | #13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
QUOTE=Bono;715853]adimenia לפי איך שאתה מדבר אתה רגיש מאוד לאינסולין. פעם היית אוכל יותר פחמימות בעלות א"ג גבוהה וראיתה בשינוי (עליה בשמון)?[/quote] להיפך הוא לא רגיש לפי מה שאני מבין עכשיו השאלה איך אני יודע אם אני רגיש או לא..אחוז שומן סט פוינט?חילוף חומרים? |
|