|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-10, 11:02 | #1 |
חבר מתחיל
|
אסאי ברי
היי חברים,
אני חדש לאתר ושמח להיות חבר בו.. אני מתאמן כשנה באופן קבוע 4 פעמים בשבוע אך באופן חובבני, הייתי שמן מאוד והצלחתי להשיל 4 מידות חולצה ו5 מידות מכנסיים.. (היום חולצה L ומכנסיים 44-43), אני מרוצה מפלג גוף העליון שלי (כתפיים, חזה) אך הבטן והמותניים (שלייקסים) עדיין לא עם התוצאות להם שאפתי לאחר שנה של אימונים.. אני מקפיד על תזונה (מנשנש אחת לשבוע בגבול ). לפני כמה ימים נתקלתי במאמר על פרי "אסאי ברי", וגם בלינק המסביר את סודם של משתתפי הסרט "300" kevinsrippedblog.com/index.php?sub=joetecslob שאלתי היא האם באמת הפרי הזה נחשב כפרי עם סגולות שריפת שומן כלכך מוצלחות?? אם כן היכן ניתן למצוא אותו בארץ? הירידה ב-% שומן חשובה לי תוך כדי שמירה על המסה (אני מאמין שאני לא היחיד ) |
18-01-10, 12:19 | #2 |
חבר פעיל
|
מה שיגרום לך להוריד באחוזי השומן הוא התזונה והאימונים.
הפרי הזה יכול אולי לזרז תהליכים בגוף ע"מ לעודד שריפת שומן,אך בפועל ללא תזונה נכונה ותוכנית אימונים לא תראה שום הבדל!. הייתי ממליץ לך להיוועץ עם אחד היועצים של ישראלבודי במידה ואתה מוכן להוציא כמות כסף על גופך וכסף אינו בעיה בשבילך(לא שהמחירים בשמיים,אבל עדיין יש אנשים שלא יכולים להרשות לעצמם). אני מאמין שהם יוכלו להוציא ממך את המיטב מגופך ומרצונותייך. אתה יכול לקבוע פגישה בטל': 1599-500-590 בהצלחה!.
__________________
|
18-01-10, 14:05 | #3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הלינק הזה אני יודע על מה אתה מדבר עוד לפני שנכנסתי, כל הפרסום באתרי פורנו דווקא "get ripped in 4 weeks" זה חרטא חרטא חרטא. ממש תוסף ע"ב פרי יכול לעשות הבדל כל כך גדול. שום תוסף שהוא לא אתה יודע מה לא יכול לגרום להבדלים קיצוניים. במיוחד לא ב4 שבועות.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
18-01-10, 14:53 | #4 |
חבר מתחיל
|
SIMAO לצערי אני קצר כרגע במזומנים.. אבל אנסה בכל זאת, תודה.
Scylla אהבתי את הקטע על הפרסומות פורנו.. העניין הוא שאני רוצה תוך 4 חודשים להוריד לפחות 7% שומן.. האפשרי? |
19-01-10, 02:13 | #5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אני באמת כל הזמן נתקל בזה באתרי פורנו. שטויות במיץ.
כעקרון זה אפשרי אבל כל אחד יורד בקצב אחר ומן הסתם יותר קל לרדת מ27% ל20%, מאשר מ13% ל6%.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |