|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-08, 23:59
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
 |
lee123 אני אהבתי את מה שאמרתם לגבי פרופורציות שלי.נכון מאוד לגבי ידיים חלשות,אני אשפר אותם גם.
לגבי GH אני התחלתי כבר ונימצא בתחילה שבועה רביעית ואז GH אמור להתחיל לעבוד. אנשים אומרים בחדר-קושר שאני מתקדם יפה,אז ניתקדם אבל לא תוך ממש זמן קצר. תזונה? ביצים כל יום,בשר ובשר-עוף,אורז....בקיצור תזונה למסת-שריר |
|
|
|
06-05-08, 00:00
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ואשמח לדעת מה אתה עושה בשביל הזרועות שלך ,אולי שם תמונה הבעיה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
06-05-08, 00:22
|
#3 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
BenCutler
רק שתדע שזאת אישתו, ואם היית גבר אמיתי לא הייתה מתבטא כך אז כנראה שאתה לא גבר אלא בסך הכל בן :):):):)... ובטח יש לך בעיות שיכליות או איזשהי פגיעה במוח  ועם מחשבות כאלה כמו שלך בחיים לא תגיע לשום מקום!!! ורק שתדע שאני בהריון מתקדם ובהתחלה הציקה לי ההערה שלך אבל אז חשבתי לעצמי שאתה סתם אידיות... |
|
|
|
|
06-05-08, 07:54
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אל תתיחס לאנשים כאלו..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
06-05-08, 17:10
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחח למה אתה מדבר אליה בלשון זכר? זאת אשיתו דיברה |
|
|
|
|
|
06-05-08, 19:08
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה בןןןןןןןן אלף :):):):) אחי !!!!
דה בסט כמו שאומרים אבל למה אתה עושה סחר באיברים? תן פירוט של הפנים גם אחי.. |
|
|
|
|
06-05-08, 19:15
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
הוא הביא בתחילת הפוסט...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-05-08, 22:16
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא הייתי קורא לכל הגוף שלו סחר איברים..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
|
07-05-08, 00:08
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סטס אני מדבר על התמונות שהוא חטוב והכל אני רוצה לראות גם פנים.
|
|
|
|
|
07-05-08, 12:35
|
#10 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
מה Ddo אתה רוצה לראות את הפנים שלי?
אתה חושב שמכיר אותי? |
|
|
|
|
07-05-08, 13:32
|
#11 |
|
Banned
|
Hitman Rostiosh Molodez
מרשים ביותר ! עובד טוב הסינטרופ אני רואה  |
|
|
|
|
08-05-08, 02:03
|
#12 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
אני לא משתמש בחברה הזו! הבנתה Bodyduilder
על תעשו פרסומת ממני למשתמשים.... או תידברו איתי על כתבות לגבי כל הכימיה. |
|
|
|
|
17-05-08, 15:18
|
#13 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
 הצלחתי לשפר את החזה העליון. אכשב התחלתי לעבוד על הפרופורציות של הכתף. |
|
|
|
|
17-05-08, 15:20
|
#14 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
 |
|
|
|
|
17-05-08, 15:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני רואה הgh התחיל להשפיע... סתם שאלה: כמה פעמים בשבוע אתה עובד ידיים וכמה סטים?
|
|
|
|
|
17-05-08, 15:35
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה כל הכבוד!
|
|
|
|
|
17-05-08, 17:31
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואו השיפור בחזה עליון מדהים כאילו יש שם גידול !
דרך אגב משהו ביד מפריע לי כאילו זה חלק אחד ואין בייספס וכתף תרצח את היידים אחי למרות שהבנתי מתגובות קומדות שאתה כבר מתחיל לעבוד על הכתף כמו שצריך ! שיהיה לך בהצלחה בכללי נראה מעולה לדעתי !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
17-05-08, 15:38
|
#18 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
lee123
ציטוט:
4 תרגילים וכל תרגיל חוץ מ-1 אני עושה 4 sets. |
|
|
|
|
|
17-05-08, 16:09
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
הידיים נראות די גדולות קשה להאמין שזה 39 ...
|
|
|
|
|
17-05-08, 16:18
|
#20 |
|
Banned
|
סליחה שאני שואל שאלה שבטוח ענית עליה כבר אבל:
אתה נראה קצת נמוך, אני טועה? מה הגובה שלך? מאסה טובה וגם אחוז שומן לא גבוה במיוחד - יפה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
