|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-08, 20:14 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקת חלבון
קניתי אבקת חלבון
ואני לוקח אותה שלוש פעמים ביום בהתאם לתפריט תזונה שלי אני לוקח חצי סקופ בבוקר סקופ לפני אימון וסקופ אחרי אימון זה טוב ? |
24-01-08, 20:47 | #2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
תלוי בשאר התפריט שלך
__________________
mmm |
24-01-08, 21:08 | #3 |
מנהל מקצועי
|
למה אתה לוקח אבקה?
|
24-01-08, 22:12 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
25-01-08, 14:02 | #5 |
חבר פעיל
|
אתה לוקח..
ואתה לא יודע למה ואיך?! |