|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-11, 17:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הכי מעצבן זה שחבר שלי שואל אותי "קשה לך?", ואני סוגר לו חמישייה חלקה מול הפרצוף.
ואז הוא עוד אומר "למה אתה עושה משהו שקשה לך? זה יהרוס לך את הגב, ואתה לא תתפתח" ואז הליצן הולך לעשות כפיפת מרפקים עם 3 קילו(הקפדה על גב ישר כן?) ל-15 חזרות. |
|
|
|
18-02-11, 18:01
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים בחדר כושר ואימון כושר לגיבוש | piniaaa | אימונים | 10 | 08-12-10 00:10 |
| צעקות בחדר כושר | Scylla | פיתוח גוף-כללי | 68 | 28-06-09 01:00 |
| סוגי אנשים בחדר כושר | maya | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-07 23:20 |
תצוגה עם הדגמה
