|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-11, 18:18 | #1 |
חבר פעיל
|
סקוואט 200 קילו
|
10-02-11, 18:54 | #2 |
חבר פעיל
|
משוגעע!
|
10-02-11, 19:25 | #3 |
חבר פעיל
|
תתודה
|
10-02-11, 19:40 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
אתה גורם לזה להיראות קל.
ברכותיי!
__________________
I Squat Therefore I Am |
10-02-11, 21:00 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
כל הכבוד
תקפיד קצת יותר על הבירכיים, אבל להרחיב את העמידה עזר. |
10-02-11, 21:21 | #6 |
Banned
|
אלה פלטות עלעלעל.......
חחח כל הכבוד אלברו |
10-02-11, 21:33 | #7 |
חבר פעיל
|
אלברו אם אתה צריך עוד צלחות דבר איתי נדמה לי שזה כל מה שלקחת על המוט חחחחחחחחחח
|
10-02-11, 21:52 | #8 |
חבר פעיל
|
תודה לכולם.
גודם אחי אני מסודר יש לי 270+- |
10-02-11, 21:54 | #9 |
חבר פעיל
|
OK...
|
10-02-11, 22:13 | #10 |
חבר פעיל
|
פששש כל הכבוד גבר אתה מתקדם כל הזמן
סחטיין על המוטיבציה! |
10-02-11, 23:21 | #12 |
חבר פעיל
|
צצצצצצצצ מטורף אני גם חייב סטנד כזה ליד המיטה..ניראה לי אתה קם בבוקר במקום לצחצח שיניים דופק שתיים שלוש סטים
|
10-02-11, 23:23 | #13 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
כבוד.
התקדמות מעולה. |
10-02-11, 23:58 | #14 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
תגיד לי מה אתה אוכל שאתה מתחזק ככה???
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
10-02-11, 23:59 | #15 |
חבר פעיל
|
תודה לכולם.
דווקא בזמן האחרון התחלתי לאכול פחות, אני כבר לא עולה במשקל. |
11-02-11, 00:01 | #16 |
חבר פעיל
|
קפטן שלד ראית את המייל ששלחתי לך?
|
11-02-11, 00:26 | #17 |
חבר פעיל
|
סוס רצח!
הלוואי עליי בעוד 20 שנה חחח... |
11-02-11, 05:38 | #19 |
חבר פעיל
|
כבוד !!!!!!
לדעתי זה לא מה שהוא אוכל....זה מה שהוא שומע! (וזה לא הסרטון הראשון שלך שהם ברקע). Sesto sento rulez. |
11-02-11, 11:37 | #20 |
חבר פעיל
|
תודה לכולם.
קפטן שלד, שלחתי למייל הנכון נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 11-02-11 בשעה 11:50. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |