|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-07, 17:27 | #1 |
חבר פעיל
|
ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי?
מה ההבדל?
איפה יותר שומן יישרף? כי יש ימים שיוצא לי לעשות הרבה ספורט - ריצה כדורסל - שאני לא עושה מכון... |