|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-08, 17:20
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
של מה הסייקל ?
אחלה מאסה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
30-08-08, 17:21
|
#42 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:29
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
The Sun אולי תפסיק לרמוז ותדבר ת'כלס כבר.
senate, עשית הליכות בגלל הבעית גב?
__________________
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:32
|
#44 |
|
חבר פעיל
|
יותר נכון, אסור היה לי לקפץ אז נאלצתי רק ללכת ולא לרוץ
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
30-08-08, 17:34
|
#45 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:35
|
#46 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:37
|
#47 |
|
Banned
|
טוב עזבו בעצם שאחד המנהלים יערוך את כל ההודעות שלי או ימחק אותן, לא אכפת לי יותר
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:43
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סורי על הבורות 
__________________
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 17:44
|
#49 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
יש הרבה דברים, dnp, טרן, יהומבין, קלן, אבל מזה קשור לעזעזל?
בן אדם הגיע להישגים מדהימים, אם ישתמש ואם לא , מזה משנה אני לא מבין?!
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
30-08-08, 17:45
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
אפרדין זה כלום , עושים מזה הרבה יותר ממה שזה .
זה פשוט שטויות לדבר פה על חומרים כי זה ברור שנעשה פה שימוש ץ וכל מילה נוספת מיותרת , לא משנה מה תגיד . אבל בתכלס זה לא משנה , השינוי הוא שינוי מדהים וכל הכבוד לך עליו . בלי קשר לחומרים .
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
|
30-08-08, 17:47
|
#51 |
|
Banned
|
פינגווין בכנות אמרתי לו שהוא עשה אחלה של שינוי, אבל כשכל הילדים הקטנים קוראים כאן וחושבים שאם הם יאכלו חזה עוף וירקות ויעשה חיטוב עם fbw בבית בלי ללכת למכון הם יראו ככה? אותך זה לא מרגיז? לא חבל על כל האנרגיה וההשקעה שהילדים האלה יזרקו?
הוא יכל לצאת הרבה יותר גבר אם הוא היה אומר "עשיתי סייקל x, תראו איזה יופי התוצאה" בתוכן ולא מזיין ת'שכל של כולם. |
|
|
|
|
30-08-08, 17:48
|
#52 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני לא הולך להתעסק במי מאמין ומי לא אני ממש לא ילד שיתחיל להסתיר פה דברים על איך נעשו (נהפוכהו..) ציטוט:
אני לא יודע אם אתה מסתלבט בהמשך התגובה שלך לגבי האימון שלי בבית אבל אני יגיד מה דעתי על האימון בבית: גם ככה האימון אנאירובי בחיטוב הוא רק לגירוי וגם ככה כמעת כל תרגילי הבית הם תרגילים מורכבים ולא מבודדים שרירים ולא צריך מעבר לזה בחיטוב. אני לא חושב שגם אם היייתי עושה את זה במכון היו תוצאות אחרות, זה רק תחילת האימונים ובתור התחלה, משקלי גוף הם מספקים מספיק התנגדות כמו שמשקולות היו נותנים לי תראה איזה תרגילים היה לי שם כמו לחיצה בעמידת ידיים שזה ממש לדחוק את כל משקל הגוף למעלה וגם מתח מספק ממש התנגדות כמו ווינץ במכון וגם מקבילים(בתור התחלה כן...) לתקופה הזו מכון היה נותן לי רק נוחות. ולכן עכשיו שאני מתחיל מאסה זה ברור לי שתוצאות אני יראה רק במכון כי עד מהרה משקלי גוף יהיו קלים מידי מכדי לספר התנגדות וצריך לבודד שרירים כדי לעבוד בירצינות.
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 30-08-08 בשעה 17:57. |
||
|
|
|
|
30-08-08, 17:54
|
#53 |
|
חבר פעיל
|
ברווווווור , בחודשיים , גם ירדת 10 קילו , גם עלית במאסת שריר , גם התאמנת בבית בתרגילי "התנגדות גוף" והכל טבעי ... ברור .
__________________
All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
|
30-08-08, 18:00
|
#54 |
|
חבר פעיל
|
אם זה עושה לכם טוב או לקבל את זה אחרת אז תמשיכו...
תגובה 52 זו האחרונה שלי בנושא העלילה שלכם עלי. 
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 30-08-08 בשעה 18:03. |
|
|
|
|
30-08-08, 18:06
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:20
|
#56 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מקווה רק שאתם מספיק בוגר להבין שאם אתה משקר אתה מטעה הרבה אנשים לא נכנס עכשיו מאיזה בחינות.... קבל ח"ח על החיטוב!
__________________
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:35
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
טרחתי והבאתי את כל הפירוט שיהיה דוגמא לאנשים ולא להטעות אלא להראות (זו אפילו השורה הראשונה שהדגשתי)
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 30-08-08 בשעה 18:38. |
|
|
|
|
30-08-08, 19:00
|
#58 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
אתה חייב לאמן רגליים אחי.
בן כמה אתה? |
|
|
|
|
30-08-08, 20:01
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
אימונים על משקל גוף זה הכי טוב שיש, תעזבו משקולות ותעברו לדבר האמיתי.
__________________
מאסה 
|
|
|
|
|
30-08-08, 20:10
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
קודם תעשה 1 כזה עד הרצפה שאתה שוקל 80, אחרכך תסתלבט
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
תצוגה לינארית
