|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 17:01 | #1 |
חבר מתחיל
|
תרגילים לפיתוח היד
איזה תרגילים אני צריך לעשות כדי לפתח את החלק הזה של היד?(לא החלק האדום)
|