|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 23:06 | #21 |
חבר פעיל
|
טוב שלא הגזימו פה , הוא נראה מינימום 3 מה יש לכם?
יותר לכיוון של 10 |
08-10-08, 00:05 | #22 |
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
אני מאמין שבסביבות 9-10
__________________
|
08-10-08, 01:15 | #23 |
חבר פעיל
|
8~
הודעה קצרה -_- |
08-10-08, 01:42 | #24 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגידו לי אתם מפגרים? הבנאדם יושב, מכופף על אזור הבטן, ורואים רק פסים של עור, זה נראה לכם עשרה אחוזי שומן? שיש לו איזה חמש~ארבע קילו שומן? (מוריד את מה שבאיברים הפנימיים מהמשוואה, ונגיד שהוא שבעים קילו). איפה מתחבאים הקילוגרמים האלו? גלו לי! כשסיקס על 9 הוא לא נראה ככה (מבחינת חיטוב, אסטטיקה, אלון לא רואה אותו), ויש לו יותר מאסה.
זה 8~6, לא נראים ככה על עשרה אחוזי שומן עם מאסה כזה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
08-10-08, 03:12 | #25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
|
היום מישהו עשה לי במכון "אחי קניתי אבקת חלבון, אבל אל תגיד לאף אחד!"
ומי שאמר שהוא על 6 אחוז חי בסרט. |
08-10-08, 08:43 | #26 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
רוב הפורום בכלל לא יודע להעריך אחוזי שומן ולא מבינים בכלל עד כמה 10% זה נמוך. 9-10 זה כבר קרוב לגבול של חיטוב ה"טבעי". |
|
08-10-08, 08:50 | #27 | |
מפקח ראשי
|
ציטוט:
גבריאל,9-8% זה חטוב מאוד וכמו שאולג אמר קרוב לגבול של החיטוב הטבעי. בנאדם שנמצא על 9% נכנס לדיאטה שלפני תחרות עם כל האקסטרות ואיזה משתן והוא מגיע ל5-6% ככה שלהגיד 9% כאילו זה אחוז גבוה זה הזוי. |
|
08-10-08, 09:02 | #28 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתם לא מבינים? תראו איך ילדים פה נראים על תשעה, ואיך הוא נראה, כשהוא יושב. איך זה תשע בדיוק? איפה השומן מתחבא? אתה רואה קפלי עור. תראו את השינויים של גיל, בפלקס, עם שמן וצבע, הם לא נראים כמו הבחור הזה כשהוא יושב, להזכירכם, כשיושבים, השומן יותר "מכסה" את הבטן.
בקיצור, אני לא הולך להתווכח על זה, אני בתחום הזה כבר כמה שנים, וראיתי כל מתחרה כמעט לפני תחרות, יש לי קצת יותר ניסיון ממך, ירדן. מה שאתה רואה זה 8~6, בהתאם לשאר הגוף. תבין שאתה מדבר על תשע, אם הוא שבעים (?) קילו, אתה מדבר על כמה קילוגרמים של שומן על הגוף. אתה יודע מזה קילו שומן? תגיד לי איפה הוא מסתתר, הקילו הזה?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
08-10-08, 09:09 | #29 | |
מפקח ראשי
|
ציטוט:
פחות מ-9% הוא בטוח כי אני נמצא על 9% והוא יותר חטוב ממני ,אבל 6% נראה לי מוגזם. |
|
08-10-08, 09:27 | #30 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מסכים לגמרי אחי! לא אמרתי שהוא 6! קרא את ההודעה שלי. בין 8~6 תלוי ברגליים וכל מה שלא רואים בתמונה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
08-10-08, 13:42 | #31 |
מפקח ראשי
|
|
08-10-08, 14:09 | #32 |
חבר פעיל
|
לא ידעתי שאני יגרום כזה מהומה מהפוסט הזה..:x
|
08-10-08, 14:44 | #33 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שטויות במיץ ! לא דברתי על קפלי עור. כאחד ש+- מנוסה בזה לפי העין אני יכול להגיד לך שהוא לא פחות 9. איפה שומן מתחבה זה דפוק. הוא מפוזר בכל חלק בגוף הוא לא אמור להיות במקום אחד אתה יודע?
וירדן הוא נראה יותר חטוב ממך כי יש לו מסת שריר גדולה בהרבה יחסית ממך וזה עושה את האבדל.. ככל שיש מסת שריר גדולה יותר ככה אחוז שומן גבוהה יותר יראה לא כזה גבוהה... עזבו אין לי מה להתוכח על זה במיוחד שאף אחד לא יכול להוכיח באמת מה... זה +9% כי אפילו ורידים לא רואים לו.. ככה ש6-8 זה אמור לבלוט מאוד מאוד חזק |
08-10-08, 14:45 | #34 |
מפקח ראשי
|
מיותר לגמרי הויכוח הזה 6,8,10 מה זה משנה ...
|
08-10-08, 16:36 | #35 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
נפח שומן לא קטן יותר מזה של החזה עוף, קנה שומן במשקל ותראה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
08-10-08, 18:37 | #36 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איזה 10%? מה עובר עליכם אולי לא 6 אבל לא מעל 8
|
08-10-08, 22:18 | #37 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
למי איכפת
מהאחוז שומן הארור שלו ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
08-10-08, 22:49 | #38 | |||
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
צילמתי אתמול בלילה כמה תמונות שלי שגם בהם אתה תחשוב שאני על 8-7 אחוזי שומן.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|||
08-10-08, 22:57 | #39 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הנה עוד סרטון "עליז" למדי שמצאתי של הבחור.......
http://de.youtube.com/watch?v=KJqkODEMdxQ בהחלט יש לו גוף אסטטי ויפה וכמובן שאפשר להגיע לכך באופן נקי בלי שימוש עם חומרים.....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|