|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 23:42 | #11 |
חבר פעיל
|
בטח שאלה מעצבנת ומציקה לשמוע
אבל אני חייב בתור מפתח גוף! (לא פאוורליפטר ולא מישקולן אלא בודיבילדר) סקוואט לעשות מלא או 90 מעלות כדי כיביכול לבודד את ה4 ראשי...
__________________
|