|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 02:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר למדריכי מכון כושר
שלום!
קודם כל אני מצטער אם רשמתי את זה במקום הלא מתאים.. להעביר אם זה לא במקום הנכון נתחיל בזה שאני בן 16 וחצי.. גובה 1.78 שוקל 90 אני ממסה כבר שנה ויש תוצאות רבות אך שומן שמכסה את זה כמובן ועליי להוריד לפחות 10-15 קילו! הלכתי למדריך במכון בשביל לקבל תפריט.. והוא רצה ממני כמה מאות שקלים על זה.. האם בכל המכונים לוקחים כסף על תפריט? |
|
|
תצוגה בשכבות