|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-01-13, 21:28 | #1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ברור,
זה מה שאני עושה יחסית, מתאמן קרוספיט (התחלתי גם לאמן בקרוספיט ת"א) אבל משלב סטרונגמן וכל אימון גם כוח מן הסתם, חלק גדול מהאימונים דרך אגב זה רק כוח וטיפה מטקון בסוף בשביל הכושר האירובי..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מג'יק בורגר זה לחלשים | הספגטי | פורום אימוני כוח | 85 | 30-01-11 00:14 |
היי פש!ש-קרוספיט לוג | פש!ש | פורום לוגים | 51 | 11-09-10 22:07 |
מזה קרוספיט? | jfolk | אימונים | 4 | 23-04-09 23:03 |