|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-13, 15:50 | #1 |
חבר פעיל
|
ריצה זה משהו מדהים..
עשיתי ריצה בפעם הראשונה אחרי יותר מ-3 חודשים שכל האירובי שעשיתי היה או אליפטיקל או אופניים...
ובימים העוקבים הרגליים כאבו כאילו בחיים לא אימנתי אותם.. |
31-03-13, 17:57 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 42
כללי:: fitness model!
גיל:: 17
עוסק ב:: GYM
חדר כושר: gymShark
|
זה קורה עם כול אחד....כי נתת לשריר ניחה יותר מדי ופעם אחת אתה הפתעתה את השריר
|
31-03-13, 18:05 | #3 |
חבר פעיל
|
|
31-03-13, 19:20 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
בדיוק אחי, השריר התבלבל ונכנס לשוק.
__________________
|
31-03-13, 22:32 | #5 |
חבר פעיל
|
|
01-04-13, 20:01 | #6 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
לא עשיתי אירובי מאז יוני 09
|
01-04-13, 20:55 | #7 |
חבר פעיל
|
|
02-04-13, 01:07 | #8 |
חבר פעיל
|
|
02-04-13, 12:48 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
עשיתי אירובי בבוקר... :p
__________________
"]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
02-04-13, 14:45 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
הרבה מריצים את עצמם היום ידוע הביזנס
__________________
MR.oLYmPuS |
02-04-13, 15:08 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
3 פעמים בשבוע אני עושה, אחרי אימון
30 דקות או על אופניים או הליכון |
02-04-13, 21:46 | #12 |
חבר פעיל
|
8 אימוני אירובי בשבוע
|
13-04-13, 16:48 | #13 |
חבר פעיל
|
לא עשיתי אירובי מאז אחת בצהריים
|
13-04-13, 16:48 | #14 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ריצה ועוד משהו. | avishav1 | אימונים | 2 | 01-09-09 22:17 |
נושא הזוי ב- HWz, אנשים בורים בקטע של חדרי כושר שזה משהו מדהים | sagi10 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-10-08 16:49 |
משהו מוזר שקרה לי באמצע ריצה | NEATEYE | אימונים | 5 | 18-01-08 20:51 |
משהו מדהים:אישה בלי ידיים(חובה לראות) | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 18-08-07 21:10 |