|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-13, 00:53 | #38 |
חבר פעיל
|
יש לך הבנת הנקרא של ריפטו.
רשמתי שיחסית לספורט בארץ הכדורסל הוא הישגי מאד . רשמתי שאיו תרבות בהמשך , תקרא שוב. בתור אחד שמתאמן יום וחצי וקרא רבע ספר אתה באמת קופץ מעל הגובה שלך. לא היית ספורטאי מיימך ואין לך מושג איך הדברים עובדים לא מהנעל של הספורטאי ולא מהנעל של המאמן. סיימתי להגיב עד שיהיה לך סקוואט 140 עם סרטון. בהצלחה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Squat PR 212.5KG BW 80 | alvaalva | פורום אימוני כוח | 0 | 26-09-13 15:55 |
Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |