|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-09-07, 22:27 | #1 |
חבר פעיל
|
דלקת בשורש כף יד שמאל [?!]
לא מזמן קצת כאב לי בשורש במהלך הרמת מוט W אז החלפתי היום לדאמבלים ועדיין קצת כאב..
בתנועות מסויימות ממש כואב לי השורש כף יד, אבל בזמן מנוחה למשל לא, או בשינה, רק בתנועות מסויימות.. יש מצב לדלקת?:dry: |
24-09-07, 01:17 | #2 |
חבר פעיל
|
יש מזל לרגישות באזור, תנוח, אל תלחץ על האזור ותעמיס עליו, מניסיון :dry:
|
24-09-07, 01:55 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-09-07, 21:07 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-09-07, 21:39 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-09-07, 15:11 | #6 |
חבר פעיל
|
טוב בכל מקרה אני הולך ביום רביעי לאורטופד אלא אם כן זה כבר לא יכאב..
אני ימשיך לעבוד קצת על בטן ,רגליים ולרוץ.. |