ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-04-10, 12:25   #1
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טל דניאל צפה בהודעה
ועוד שאלה קטנה, נגיד הקלוריות שאני מוציא ביום הם 2000 כולל פעילות צריך להכניס כמות מסויימת מעל? למשל 2500?
תכניס 500-1000 יותר ממה שאתה מוציא,תתחיל ב 500 ותראה אם אתה עולה טוב,כל פעם שתתקע תעלה את הכמות.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך זה יכול להיות? avishav1 פיתוח גוף-כללי 7 23-07-09 19:47
איך זה יכול להיות? avishav1 אימונים 17 28-03-09 16:36
יכול להיות? oz64 פיתוח גוף-כללי 8 02-05-08 12:26
יכול להיות שדפקתי את הגב? gad57 פציעות ספורט 7 30-03-08 01:32
איך זה יכול להיות ?!!?!?!?!?!?!? hadash אימונים 13 20-08-07 15:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים