|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-09, 21:42 | #21 |
חבר פעיל
|
צ'אק נוריס הוא הכי הארדקור
__________________
C:\DSC_000087KG |
22-01-09, 21:47 | #22 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לאכול את הקשה של הלחם מחיטה מלאה!!
הכי הארדוקר זה לקחת משקולת של 2 קילו לעשות 8 חזרות של כפיפות מרפקים ולהגיע לכשל.. הכי הארדוקר זה לקחת את החברה לחדר כושר ולעשות איתה סקוואט/בנץ' פרס הכי הארדקור זה לקחת מוט w ולישר אותו
__________________
|
22-01-09, 21:58 | #23 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לאכול קוטג' מקולקל בגלל שאין אחר ואתה פשוט חייב
הכי הארדקור זה לאחד שתי ארוחות ולאכול 600 גרם אורז הכי הארדקור זה ללכת לשירותים לעשות קצת פאמפ ואז כל העניים עליך |
22-01-09, 22:01 | #24 |
חבר פעיל
|
הכי האדקור זה להתאמן רק עם מוט, פלטות, ראק וספה (לבנץ').
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
22-01-09, 22:02 | #25 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לעבוד עם 3 דאמבלים בו זמנית
|
22-01-09, 22:34 | #26 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לדפוק אימון חזק ואז לא לאכול חלבונים
__________________
|
22-01-09, 22:34 | #27 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשאמרתה להכנס למלתחה של נשים, ועוד המשכתה עם לתפוס אותה בתוסיק, לא חשבתי שזה הולך להסתיים ככה חח
__________________
|
|
22-01-09, 22:35 | #28 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור זה לשתות חלבון בטעם וניל
|
22-01-09, 22:37 | #29 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
הכי הארדקור זה להקפיץ תזקנים אחריי סט דדליפט
__________________
|
22-01-09, 22:45 | #30 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לחרבן בעמידה
|
22-01-09, 23:13 | #31 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
Bar's ו Eyeseen הרגתם אותי מצחוק
|
22-01-09, 23:26 | #32 |
חבר פעיל
|
פורסם במקור על ידי west $ side
חחח מה הארדקור בלהתאמן בלי חגורה ולדפוק ת'גב חחח? הכי הארדקור זה להיכנס למלתחות של הנשים אחרי אימון גב , עם רצועות על הידיים , לתפוס מישהי עם תחת טוב ולהצליף בה עם הרצועה בתחת , שתבין מה זה כאב , הכוסית הזו כל היום על הסקי.... XDDDDDD נייס נייס! הכי HARDCORE זה לאכול טונה במים בלי כלום!(חח לא היה לי משהו טוב)
__________________
|
22-01-09, 23:53 | #33 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
הכי הארדקור זה אחרי סקוואטים ולאנג'ים עם משקלים מטורפים בלי מנוחה ישר לדפוק ריצה ספרינט
הכי הארדקור זה לעמוד מול שחיף ולהעלים אותו
__________________
ALLMAX ISRAEL |
23-01-09, 00:44 | #34 |
חבר פעיל
|
לחרבן בעמידה
|
23-01-09, 00:55 | #35 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
^^
מניסיון , כן זה הכי הארדקור!!
__________________
<<<O.o |
23-01-09, 02:58 | #36 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור לא לנגב
|
23-01-09, 09:59 | #37 |
חבר פעיל
|
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
23-01-09, 13:22 | #38 |
חבר פעיל
|
לשמוע מטל במכון פול ולליום!
__________________
|
23-01-09, 13:27 | #39 |
חבר מתחיל
|
הכי הארדקור זה לאונן עם נייר זכוכית.
|
23-01-09, 13:35 | #40 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
"יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |