|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 11:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
שאלה | שייק עם אבקת חלבון.
אם אני מכין בערך 5 שעות לפני האימון שייק עם אבקת חלבון וסוכר ענבים,
הוא לא יאבד ערכים או יתקלקל? (נמצא בקירור עד האימון)
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
07-11-08, 11:28
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
מה הבעיה פשוט לקחת אבקת חלבון + סוכר ענבים. לשים בתוך השייקר ולהביא בקבוק מים לאימון וככה לשתות בסוף האימון?
|
|
|
|
|
07-11-08, 11:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
משתמש בבלנדר
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
|
07-11-08, 13:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה אומר שזה נמצא בקירור אז לא יקרה לזה כלום ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
07-11-08, 14:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה משתמש בבלדנדר?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
07-11-08, 14:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
^כנרדאה הוא מוסיף עוד דברים ביצים ,ש"ש וכו'
|
|
|
|
|
07-11-08, 15:30
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
