|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-09-08, 00:03 | #1 |
Banned
|
תקפוץ בהדרגה
קודם כל כי זה עדיף מלאכול חצי שנה אותו דבר, זה אשכרה בלתי אפשרי, זה כמו כל יום לעשות את מה שעשית אתמול תעצור על 2800, 3000 גג, יש גבול לכמה שריר אתה תפיק, וכל ה"לא נוטה לצבור שומן" אתה תראה שלאורך זמן זה יירד בהדרגה כי הגוף יגיב אחרת |