|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 21:10 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקה
אבקה
Massive Whey Gainer - מאסיב וואי גיינר - אבקה לעלייה במשקל סימון תזונתי ב-100 גרם במנת הגשה 165 גר' סימון תזונתי ב-100 גרם במנת הגשה 165 גר' אנרגיה (קק"ל) 380 מתוכם שומן רווי (גרם) 1.5 חלבונים(גרם) 33 כולסטרול (מ"ג) 34.5 פחמימות(גרם) 56 נתרן (מ"ג) 63.6 סוכרים (גרם) 26.6 אשלגן (מ"ג) 218 שומנים(גרם) 2.4 ויטמינים ומנרלי ב-100 גרם כמות במנת הגשה 165 גר' ויטמינים ומנרלים ב-100 גרם ויטמין A יח' 3030 ויטמין B1מ"ג 0.9 ויטמין C מג' 36.3 ויטמין B6 מ"ג 1.2 ויטמין D3 יח 242.5 ניאצנאמיד מ"ג 12.1 ויטמין Eיח' 1.8 ביוסין מק"ג 181.8 ויטמין B12 מק"ג 3.6 חומצה פנטותאנית 6 חומצה פולית מקג 242.5 זרחן מ"ג 121 ויטמין B2 מ"ג 1.03 סידן מ"ג 139.4 חומצות אמינו כמות (מ"ג) במנת הגשה (165 גרם) חומצות אמינו כמות (מ"ג) במנת הגשה (165 גרם) לאוצין 7020 חומצה אספרטית 5641 איזולאוצין 3390 ציסטין 2024 וואלין 2626 אלאנין 2778 ליזין 5826 גלוטמין 9276 טראונין 2294 גליצין 1038 מתיונין 1127 היסטדין 1127 פנילאלנין 2116 פרולין 2273 טריפטופן 1401 סרין 2149 ארגינין 1003 טירוזין 1889 אבקה לעלייה במשקל בעלת ריכוז קלוריות גבוה ביותר עבור רבים המתקשים לעלות במשקל במסת שריר. מותאמת למפתחי גוף וגם לאנשים שלא עוסקים בשום פעילות והם בתת משקל. Massive Whey Gainer- מכילה 55 גר' חלבון מי גבינה, חומצות אמינו חופשיות וקשורות פפטידים המונע אי נוחות במערכת העיכול: עיכול איטי ומתמשך עקב איזון בין פחממות וחלבונים. מאפשר שמירה על מאזן חנקן חיובי, מכיל לקטופורין - חלבון קושר ברזל. אבקת Massive Whey Gainer של Ultimate Nutrition היא האבקה האיכותית והמשתלמת ביותר לעליה במשקל. כל מנה מכילה 55 גרם של חלבון מי-גבינה איכותי, חומצות אמינו חופשיות וקשורות פפטידים, כמות גבוהה של פחמימות מורכבות, פרוקטוז קריסטלי וויטמינים. האבקה אינה מכילה חלבון סויה ואינה מכילה ממתיקים מלאכותיים. בכדי להעלות במשקל עליך לצרוך יחס של 2:1 פחמימות לעומת חלבונים, כלומר כמות של פי שתיים פחמימות מאשר חלבונים, ולשלב תוכנית אימונים מתאימה. אבקה לעליה במשקל Massive Whey Gainer מכילה מעל ל- 30% חלבון מי-גבינה איכותי (Isolate & Concentrate) בכל מנת הגשה. רוב האבקות האחרות לעליה במשקל מכילות רק 5-10% חלבון! ייתרונות נוספים של Massive Whey Gainer רמה גבוהה של חומצות אמינו מסועפות BCAA, לשיפור הסיבולת בעת האימון ומניעת פירוק שרירים קיימים (קטבוליזם). מכילה כמות גבוהה של חומצת האמינו ארג'ינין לשיפור ייצור אינסולין. בעלת ערך ביולוגי גבוה של חלבון תודות למקור חלבון מי-גבינה. מתעכלת באופן איטי ומתמשך ומונעת תחושה לא נעימה בבטן (תודות לאיזון החלבון והפחמימות). רכיבים:חלבוני מי גבינה (חלבון בריכוז גבוה ואיזולט),מאלטודקסטרין,פרוקטוז קריסטלי,קקאו,חומר טעם (וניל),חומצה אסקורבית (ויטמין C ),ויטמין A ,ניאצינאמיד, קלציום פנטותנאת,ויטמיןD3 , ריבופלאוין (ויטמין B2), ויטמין E, תיאמין מונוניטראט (ויטמין B1 ),פרידוקסין(ויטמין B6), ויטמין B12 ,חומצה פולית,ביוטין. איך האבקה אזות לעליה במסה אי עד כדי כח גרוע??? זה לא כמו המסלז'וס זאותי בלי כול השמונים שרשמו 16 ......... השמן הרווי לא 16......... כמו המסל ג'וס אז מה אתה אומרים על האבקה פשוט הכשרות זה חשוב אבא שלי גם לא רוצה לקנות לי הוא ממש דתי הוא אמר לי בלי כשרות אני לא קונה לך אז רציתי לדעת מה אתם אומרים על האבקה אזות ואני יחקה לבנתיים עד שתצא אבקה נורמלית עם הכשר ...... יש משהו שבאמת יש לו נסיון עם האבקה ולא סתם לדבר באוויר אשר לקנות אותה מי הישראלבודי אמרו לי שיש אותה באתר....... אין מחקרים נורמלים באתרים בחוץ לארץ על האבקה......... פעם נריאה לי איתה לי אותה אבקה אני לא זוכר אני לא מתאמן הרבה זמן......... אבל הייתה לי פעם תאבקה הראשונה שלי ואי הייתה מש טעימה בטעם שוקו פי מליון יותר טעימה מי האפטימיום MAS ז שעולה 440 שקל פעם שעברה לא הסתקלתי על כשרות כי לא כולכך ידעתי .............. אפטימום MAS ווניל שזאות הייתה אבקה רק בגלל הטעם הפסקתי לשתות אותה,........... אתה חייבים לתת לי תשובה בקשר לאבקה שאמרתי תראו אין לה שומן רווי בכלללללל המסלג'וס בכלל לא שווה לקנות אותה 16 רווי בצחוק אני לא הקנה אותה........ אבל זאות אין לה אני יוכל לקנות תאבקה אזות ונחקה אולי תצא לישראלבדוי איזה אבקה טובה כשרה לעליה במסה! ערכים תודה.............. |
14-12-07, 00:16 | #2 |
חבר פעיל
|
שמהו יוכל לעזור לי בקשה
|
14-12-07, 00:17 | #3 |
חבר פעיל
|
Ultimate Nutrition
תתרחק מהחברה המפענה הזאת כמה שיותר מהר, חבל על הכסף. אם אתה מחפש אבקה אם הכשר יש אופטימלי, שהיא מיוצרת בישראל. כמובן שיש אבקות יותר אכותיות כמו צ'מפיון\אופטימום אך אין כשרות. ואסור לפרסם אתרים מתחרים בפורום, תערוך את ההודעה שלך.
__________________
|
14-12-07, 01:05 | #4 |
חבר פעיל
|
אחי אבל אופטימלי אין תאבקה לעליה במסה יש רק חלבון!!
שמית שאחלה אבקה אבל זה חלבון.... |
14-12-07, 02:40 | #5 |
חבר פעיל
|
גם האבקה לעלייה במסה, זה "חלבון" רק שמעבר לחלבון בלבד יש גם פחממות.
אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה, ולהוסיף לה תפחממות. במקרה שלך זה יכול להיות אם אופטימלי.
__________________
|