|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 23:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתחיל חדר כושר אבל יש לי בעיה
אני תמיד רואה פה אנשים שרושמים שהתוכנית שמדריכי כושר נותנים היא גרועה..
אז .. לפני שאני בכלל הולך מה אני צריך לעשות? שאתם תביאו לי תוכנית? זה עדיף? אני לא יודע אם המדריך בחדר כושר הוא טוב בכלל.. אז מה אני צריך לעשות? אם עדיף שאתם תביאו לי תוכנית סבבה אבל יש בעיה אחד אין לי מילון מושגים של כל המכשירים האלה שאתם מדברים עליהם  למשל מקבילים וכל זה אני לא מבין בזה בכלל.. פעם הייתי בחדר כושר אבל אני לא זוכר דברים כאלה  |
|
|
תצוגה בשכבות