|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 12:35 | #1 |
חבר פעיל
|
חדש פה! :]
שלום לכולם,אני יוני מנתניה,בן 18.6 חייל בצבא הגנה לישראל
רקדן ברייקדאנס ומתעסק באומנויות לחימה :],רוצה להתחיל לפתח ולשפצר את הגוף,אז החלטתי להצטרף לפורום,ואשמח להכיר פה את כל החבר'ה ,נעים מאוד :] |
14-07-07, 12:36 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מה זה 18.6 כותבים 18.5
|
14-07-07, 12:39 | #3 |
חבר פעיל
|
חח פאניק למה לקבל מישו חדש לפורום ככה..
ברוך הבא לפני שאתה שואל שאלות(על פיתוח גוף) קרא את המאמרים המתאימים באתר
__________________
DsTyLe |
14-07-07, 12:40 | #4 |
חבר פעיל
|
ברוך הבא אחי
|
14-07-07, 12:41 | #5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קודם כל ברוך הבא,טוב שיש פה עוד חיילים אני מציע שתעבור על המאמרים שנמצאים באתר מאמרים בנושא אימונים: http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82 מאמרים בנושא תזונה : http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81 מאמרים באנגלית בנושא תזונה: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmainnut.htm מאמרים באנגלית בנושא אימונים: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmaintrain.htm
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
14-07-07, 12:43 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה,תודה רבה לכולם על הקבלת פנים(המהירה מאוד יש לציין). |
|
14-07-07, 12:44 | #7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אל תתרגש, משלמים לי על זה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
14-07-07, 12:47 | #8 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
קיצר זה חפירה אבל אל תתווכח |
|
14-07-07, 12:48 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברוך הבא
מקווה שתלמד ותשתלב יפה פה בהצלחה
__________________
Daniel |
14-07-07, 13:14 | #10 |
חבר פעיל
|
תתחדש
ורק חשוב שתידע,שאני הכי סוס פה =] השחיפים העיקריים פה הם ארבל ונייטוולף אבל יש עוד הרבה כאלה.
__________________
לא צ'אק נוריס זקוק לחלבון - החלבון זקוק לצ'אק נוריס. |
14-07-07, 13:20 | #11 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
באיזה שכונה אתה גר?
|
14-07-07, 13:29 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברוך הבא אחי ...
באיזה אומנות לחימה אתה מתעסק ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
14-07-07, 14:19 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מנתניה? ------------ zoond ברוך הבא אחי ... באיזה אומנות לחימה אתה מתעסק ? ------------ קיוקושין קארטה,הפסקתי עם זה לא מזמן,ובקרוב אני מתחיל bjj (brazillian jiu jitsu) :] |
|
14-07-07, 14:20 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ברוך הבא
__________________
|
14-07-07, 14:21 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אללה נתניה ד' שולט!
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
14-07-07, 15:04 | #16 |
חבר פעיל
|
לעע איזה קטע,מדהים דווקא מכל המקומות היית שם :]
מה נאבד לך אצלנו? |
14-07-07, 15:05 | #17 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
גם אני גר בנווה עוז אבל אין לי מושג איפה הרחוב הזה
|
14-07-07, 15:12 | #18 |
חבר פעיל
|
תכנס לפה בשביל להבין איזה אנשים יש בפורום הזה:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=14804
__________________
|
14-07-07, 15:51 | #19 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית |
|
14-07-07, 15:58 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
bjj אומנות לחימה מדהימה לקרקע, אני מתכוון ללמוד את זה קצת בעתיד, חשוב מאוד לדעת גם להלחם על הקרקע, כי לא משנה כמה אתה תותח באלף אומנויות לחימה בעמידה, ברגע שמישהו מפיל אותך לקרקע והוא טוב ממך על הקרקע (או שהוא פשוט גדול וחזק יותר פיזית) - אתה גמור. |
|