|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 17:30 | #1 |
חבר פעיל
|
חלבונים
האם אני יכול להחליף את הקוטג" או את הגבינה בלבנה כמקור לחלבונים?
|
07-09-07, 17:32 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן זה מקור לכל דבר
|
07-09-07, 18:01 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
07-09-07, 18:16 | #4 |
חבר פעיל
|
אני אוכל כמעט תמיד קופסאת סקי שלמה 3 אחוז במקום קוטג' 3 אחוז (מאסה)
זה לא בסדר? יש ביניהם הבדל משמעותי בשומן? |
07-09-07, 19:00 | #5 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
פה הוא שאל על לבנה שלה מוסיפים שמן זית ואז לא יודעים כמה קלוריות באות משומן כי אין מדד מדויק אם יש זה טוב לפני השינה במידה וכמות השומן לא רבה
__________________
mmm |
|