|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
11-07-07, 14:50 | #1 |
חבר פעיל
|
עשיתי בסמיט משין 5 קילו כל צד אני חושב אם לא לפחות.
במוט מוט עשיתי רק מוט איזה 10 חזרות |