|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-14, 11:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא הצלחתי למצוא גיינר בשבילי
אהלן אנשים
קראתי כאן כמעט את כל המאמרים והאשכולות הרלוונטים, וצברתי המון ידע בזכותכם  אני שוקל 72, גובה 1.82 ולפי מבנה הגוף שלי אני צריך גיינר של 1:3 או 1:2.5 בערך. לצערי לא מצאתי אחד כזה, לא פה ולא בחו"ל אשמח להמלצות, אין בעיה של כסף אני מעדיף להשקיע ולקנות גיינר איכותי תודה חבר'ה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוף סוף הצלחתי | hardmass | תזונה ותוספים | 4 | 05-05-13 15:28 |
| חברים וחברות - שוב לא הצלחתי | lifton | פיתוח גוף-כללי | 28 | 01-11-10 23:39 |
| הצלחתי לשכנע את אמא שלי בקשר לאבקת חלבון | sapircool | פיתוח גוף-כללי | 63 | 27-02-09 16:24 |
| סוף סוף הצלחתי לעלות תמונה חחח... | אורי סטמקר | גלריות הגולשים | 23 | 12-09-08 06:04 |
תצוגה בשכבות