|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-06, 23:15
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
צ'ילי חריף
אחלה מקור לפחמימה וחלבון, טעים מאוד ודל בשומנים!
ב-100 גרם יש: * 18 גרם פחמימה. * 6.5 גרם חלבון. * 0.8 גרם שומן. בקופסא לאחר סינון (לפני- 500 גרם, אחרי- 350 גרם): * 63 גרם פחמימה. * 19.5 גרם חלבון. * 2.4 גרם שומן. |
|
|
|
12-11-06, 01:05
|
#2 |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
מה אחלה בזה
מה?????????? תאכל 2 פרוסות לחם מלא במקום.. |
|
|
|
|
12-11-06, 01:15
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ואיפה בדיוק החלבון בלחם מלא?
 |
|
|
|
|
12-11-06, 06:36
|
#4 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
כמה נתרן אחי?
|
|
|
|
|
12-11-06, 18:24
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
הדבר הזה פשוט טעים!! |
|
|
|
|
|
12-11-06, 16:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הוא גם משפר את הח"ח (האפקט התרמוגני).
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
