|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-12, 16:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
10-09-12, 16:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
טייני הדבר היחידי שראינו ממך זה תמונה של האמה שלך באמצע אימון, בעובי של ילד סומלי מורעב, אני לא זוכר שכשהייתי שמן הייתי כזה מתוסכל וניסיתי לשכנע את עצמי שאני נראה טוב, הייתי מודע לעצמי, מעניין שלכל המטרילים אין שום דבר באמת להראות חוץ מתמונה מטושטשת עם מעיל, או סרטון של 200 דדליפט מלפניי שנתיים, בטענה שעכשיו הם מרימים כפול מזה אבל אין להם כוח לצלם, אם אתם יותר טובים תוכיחו, ואני אסתום תפה, קחו דוגמא את איש הלילה, יש לו מה להראות,משקלים מטורפים, והוא מתגאה בזה, לדני יש גוף ברמה של חול, הוא מתגאה בזה, לשניכם יש רק מרמור וקנאה...
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
10-09-12, 16:43
|
#3 |
|
הרס רש"י שליטא
|
קרמבו
יש פתגם שאומר "אל תתהדר בנוצות של אחרים", תפנים אותו מה שאיש הלילה ודני עשו והשיגו זה עניין שלהם וכל אחד כבודו במקומו מונח, אתה לא עורך דין ולא דובר של אף אחד כאן חוץ מעצמך ואת ה"הישגים" שלך כבר ראינו, כמו שאתה דואג לפמפם בכל הודעה שאתה רושם ובטוח שזה מרשים פה מישהו. דבר לגופו של עניין ואל תביא אחרים כדוגמאות.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
10-09-12, 16:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
טייני, הכוונה שלי שדווקא אנשים שיש להם הישגים, אין להם פה גדול כמו שלכם,(ואת זה אני ועוד אנשים מעריכים) הם לא צריכים כי יש להם מה להראות, לך ולהומי חוץ מפה גדול, והומור של ילדים בני 12, אין שום דבר להראות, וכן יש לי הישגים, חוץ מפה גדול, תסתכל בעובדות, (שאני טבעי לחלוטין עליתי על במה, ולא נפלתי מאחרים שעם חומרים, והייתי שמן, וכו') ולך חוץ מבדיחות לא מצחיקות אין שום דבר להראות, הומי עשה לעצמו תפאדיחה שהוא השווה תמונות שלו לשלי, כנראה אתה קצת יותר חכם, אז אתה ממשיך עם הדיבורים בלי בסיס (נקודה למחשבה)....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
12-09-12, 23:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. אתה באמת חושב שכל אחד עושה 200 דדליפט? איפה ה200 דדליפט שלך? |
|
|
|
|
|
10-09-12, 17:31
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מתי תבין שיש עוד דברים בעולם הזה חוץ מאימונים ואיך שאתה נראה? העולם לא כזה שטחי כמו שאתה חושב אתה יודע . כל עוד אין לך כוס ובזזים טובים אף אחד לא מתעניין באיך שאתה נראה
|
|
|
|
|
10-09-12, 17:59
|
#7 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
אתה נמצא בפורום פיתוח גוף לא אצל פסיכולוג מדברים פה אל פיתוח גוף ולא אל נושאים אישים אחרים וגם (כוח תזונה וכו) כול מה שקשור לספורט הברזל תפסיקו לעקוץ כול אחד שנרא טוב תפרגנו חברה תפרגנו תחפשו תדברים הטובים בכול אחד זה רק יביא מוטיבציה להמשיך ביקורת בונה מתקבלת גם אבל בלי עקיצות זה מיותר גם ככה הספורט בארץ נרא כמו o של אסלה אחרי חרבון |
|
|
|
|
|
12-09-12, 23:07
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל, ההפרדה המוחלטת שאתה עושה בין בילדינג לאימוני כוח לא נכונה, הם מאוד מאוד דומים, גם בתזונה וגם באימונים, הם יותר דומים מאשר שונים. כל ה"שיטות" והשטיקים שיש לבילדרים (בעיקר בארץ) הם יותר נגזרת של חומרים\משתנים\תזמון ופחות אימונים ואוכל. יש בארץ ככ הרבה בילדרים שהם חלשים כמו ילדות ועדיין מתחרים, זה לא אומר שלא צריך להיות חזק בשביל להיות בילדר, זה אומר שהם פשוט מזריקים ארגזים של חומרים. ואגב, בקשר להודעה קודמת, אם היית חלש גנטית גם היית בילדר גרוע, אבל זה לא המצב. |
|
|
|
|
|
10-09-12, 19:38
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני מחמיא למי שראוי להחמיא לו ולא לכל בילדר שעולה עד 70 קילו.
כמו שאני מפרגן לקריסטיאנו רונלדו ולא מפרגן לוואילד באדיר זה באותו משקל |
|
|
|
|
10-09-12, 21:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
זה הבעיה שלכם שאתם חושבים שמי שהולך לקטגוריה של עד 75 ושוקל על במה 74, הוא שוקל ככה ביום יום, סתם שתבין, רק בייבוש, כלומר בשבועיים שלפני התחרות איבדתי 4 ק"ג של נוזלים, ובתחילת החיטוב הייתי 95 ק"ג, על 18% שומן, ככה שזה ממש לא פשוט כמו שזה נראה לכולכם, אבל אתם באים להסתלבט כמו ילדים קטנים אז אין עם מי לדבר....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
10-09-12, 21:10
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גבר אני לא מחמיא לספורטאי באימונים אני מחמיא לספורטאי לפי ההשיג שלו וכן מי ששוקל 70 קילו על הבמה זה לא שונה מהשיג של שחקן בליגה ד' בכדורגל .
כשמאור מעלה תמונה שלו מתחרות אני מפרגן ואומר כל הכבוד אבל כל שחיף שמעלה תמונה בקטגוריה של עד 70-80 קילו אז תעשה לי טובה |
|
|
|
|
10-09-12, 21:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
10-09-12, 21:36
|
#13 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-12, 15:25
|
#14 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
תעשה חיפוש קצת קטגוריות מתחת ל 70 קילו בחול תרא איזה שייפ איזה דחיסות כולם נראים 90 קילו מינימום שוב לך לדבר אל דדליפט אם אין לך טיפת ידע בתחום |
|
|
|
|
|
12-09-12, 16:51
|
#15 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אלה שהבאת מגיע להם פרגון אבל אני נורא מצטער אליבמבה לא מגיע לו פרגון לא לכל ספורטאי מגיע מצטער מאוד |
|
|
|
|
|
12-09-12, 22:49
|
#16 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
תעשה חיפוש ספורטאים בחול תרא מזה הפצצה |
|
|
|
|
|
12-09-12, 23:37
|
#17 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
צריך בכל איגוד לעשות מבחן למה נראה לי גן טרום חובה לא עברתם |
|
|
|
|
|
10-09-12, 21:12
|
#18 |
|
הרס רש"י שליטא
|
אגב לידע כללי קובה לקח מר צפון 2011 בעד 90.
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
12-09-12, 15:27
|
#19 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
 90 קילו נירא 110  אלוף אלופים יוניברס 2010אף אחד לא שוקל אותך בתחרות או מדד לך הקפים הכול עניין של אשליה |
|
|
|
|
12-09-12, 15:28
|
#20 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך דוגמאות לחלבונים בשביל הלילה.פרטים בפנים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 24 | 13-03-09 11:41 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
| חזרתי, בשביל להיות ראשון.. | גדי 21 | פיתוח גוף תחרותי | 94 | 03-07-07 16:31 |
תצוגה עם הדגמה
