|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 21:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר קצת טיפים לעבודה על החזה?
שמעו יש לי חזה קטן יחסית לשאר הגוף..
לפי דעתי זה גנטי.. ככה שאין לי הרבה מה לעשות עם זה(אולי להתאמן רק על חזה חחח אבל לא חושב..) בקיצור אני ישמח לשמוע עצות בקשר לניפוח ועיצוב החזה.. כי בנתיים החזה שלי "צולע" (עצות אם זה תרגילים, או כל דבר אחר..) ד"א אני ישמח אם תכתבו את זה בשפה פשוטה.. אני לא ממש מבין מושגים וכל מיני דברים כאלה..
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות